Temario:

Reconocer las 4 fases del ciclo menstrual en ti

Reconocer tus emociones y cambios físicos

Tus hábitos alrededor de tu día a día

Mejorar habitos de alimentación

Expresar tus emociones en un lugar seguro

Higiene genital y prevención de infecciones

Anticonceptivos hormonales y su efecto en tu periodo